Αποτελεσματικές θεραπείες για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης φυσικά στο σπίτι

Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους θα χάσουν 50-100 τρίχες κάθε μέρα. Όταν η τρίχα πλένεται, οι άνθρωποι μπορούν να χάσουν μέχρι και 250 τρίχες. Όταν χάνεις περισσότερες τρίχες από το τριχωτό της κεφαλής ή από άλλα μέρη του σώματος,  έχουν απώλεια μαλλιών. Η Αλωπεκία είναι ο ιατρικός όρος για την τριχόπτωση. Η τρίχα μεγαλώνει περίπου μισή ίντσα το μήνα. Περίπου το 90% των μαλλιών ενός ατόμου θα είναι στη φάση ανάπτυξης σε κάθε δεδομένη στιγμή. Ένα άλλο 10% θα είναι σε λανθάνουσα φάση και μετά από 2-3 μήνες αυτές οι αδρανείς τρίχες πέφτουν

Συμπτώματα

• Αν δείτε μεγάλη ποσότητα των μαλλιών στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε το πρωί έχετε απώλεια στα μαλλιά
• Εάν βρείτε περισσότερα από ό, τι κανονικά μαλλιά στην χτένα σας , όταν χτενίστε τα μαλλιά σας, τότε θα πρέπει να έχετε τριχόπτωση
• Όταν η απώλεια μαλλιών, στα μαλλιά των ανδρών υποχωρεί από το μέτωπο ή από την κορυφή του κεφαλιού.
• Οι γυναίκες θα βιώσουν αραίωση των μαλλιών στη χωρίστρα γίνεται ευρύτερη και βλέπετε περισσότερο το τριχωτό της κεφαλής τους.
Αιφνίδια απώλεια μαλλιών δείχνει υποκείμενη παθολογική κατάσταση και απαιτεί εντοπισμό του προβλήματος που προκαλούν την απώλεια μαλλιών.

Αιτίες

Οι σημαντικότερες αιτίες της πτώσης των μαλλιών ή απώλεια μαλλιών περιλαμβάνει
• Κληρονομικότητα
.Στρες
• Ιατρικές καταστάσεις όπως η αναιμία και αυτοάνοσα νοσήματα και διαταραχές του θυρεοειδούς
• Καρκίνος
• Λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής
• Δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση, δερματίτιδα
• Εγκυμοσύνη
• Ορισμένα χτενίσματα  για τα μαλλιά .
• Μαλλιά-τράβηγμα
• Εμμηνόπαυση
• Φάρμακα
Μπορεί να εμφανιστεί απώλεια μαλλιών με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με την αιτία. Ορισμένοι τύποι απωλειών τρίχας είναι προσωρινές και μερικές είναι μόνιμη.

Είναι δυνατόν να αποφευχθεί η προσωρινή απώλεια των μαλλιών, χρησιμοποιώντας διάφορες διαθέσιμες θεραπείες.

Αποτελεσματικά αρχικά διορθωτικά μέτρα για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης
1. Γάλα καρύδας
Το γάλα καρύδας έχει πλούσιες ιδιότητες για  θρέψη των ιστών των μαλλιών. Θα βοηθήσει στην αποτελεσματική μείωση της τριχόπτωσης.
Κομμάτια από φρέσκια καρύδα και να αλεστουν  σε ένα μπλέντερ.
Πιέστε την πάστα για να εξαγάγετε το γάλα καρύδας.
Βάλτε το εκχύλισμα από το  γάλα καρύδας γενναιόδωρα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το στα μαλλιά για 15 έως 20 λεπτά.
Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με το γάλα καρύδας.
Αυτό θα βοηθήσει αποτελεσματικά στην πρόληψη της πτώσης των μαλλιών.
Εφαρμόστε γάλα καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής μία φορά την εβδομάδα για να αποφευχθεί η πτώση των μαλλιών.

2. Neem Φύλλα Juice
Ένα από τα πιο περιζήτητα βότανα στην Ινδία είναι το neem φύλλα.Είναι επίσης ένα αποτελεσματικό βότανο για τη θεραπεία της τριχόπτωσης στους άνδρες και τις γυναίκες.
Βράζουμε φρέσκα φύλλα neem στο νερό μέχρι το νερό να  μειωθεί στο μισό την ποσότητα του.
Οταν κρυώσει  αυτό το νερό  ξεπλύνετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας με αυτό το μείγμα νερού.
Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία επεξεργάζεται μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα τακτικά για την πρόληψη της τριχόπτωσης.

3. Μέλι και Ελαιόλαδο
Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε ένα μπολ.
Ανακατέψτε καλά και σε αυτό το μείγμα προσθέστε μια κουταλιά της σούπας φρέσκια  ​​κανέλα σε σκόνη και να κάνουν μια λεία πάστα.
Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας και αφήστε το εκεί για 20 έως 25 λεπτά.
Αυτό θα βοηθήσει να  καταπραΰνει τα μαλλιά σας και είναι αποτελεσματικό στην ανάπτυξη νέων μαλλιών.
Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας τακτικά κάθε εβδομάδα για να δείτε ορατά αποτελέσματα.

 4.Aloe Vera Juice και Neem 
Φρέσκο ​​χυμό από το φυτό αλόη βέρα και προσθέστε αποξηραμένα φύλλα neem σε σκόνη σε αυτόν τον χυμό.
Ανακατέψτε καλά και προσθέστε μερικές σταγόνες φυτικό λάδι  σε αυτό το μίγμα.
Βάλτε το  μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας και στα μαλλιά ομοιόμορφα, έτσι ώστε να φτάνει παντού
Φροντίστε να είναι στο τριχωτό της κεφαλής για μισή ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Επαναλάβετε αυτή τη φορά ή δύο φορές την εβδομάδα για να απολαύσετε λαμπερή τρίχα.

5. Ασπράδι αυγού και πηγμένο γάλα για τυρί 
Πάρτε το ασπράδι από δύο αυγά σε ένα μπολ και προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​πηγμένο γάλα για τυρί ή γιαούρτι με το ασπράδι αυγού.
Ανακατέψτε καλά αυτό και στη συνέχεια
Απλώστε γενναιόδωρα στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το για 30 λεπτά.
Ξεπλύνετε και επαναλάβετε κάθε εβδομάδα για να αποφευχθεί η πτώση των μαλλιών.

6. Aloe Vera Gel

Aloe Vera χυμός λέγεται ότι είναι πολύ αποτελεσματική στην πρόληψη της τριχόπτωσης και είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να θρέψει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
Μπορείτε να εφαρμόσετε αγνή Αλόη Βέρα απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Απλά κόψτε το aloe vera φύλλο στο μισό και να εφαρμόσει το ζουμερό μέρος του φύλλου στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Αυτό θα αποτρέψει την απώλεια μαλλιών οφείλεται σε ξηρότητα ή ερεθισμούς του τριχωτού της κεφαλής.
Εφαρμόστε το χυμό αλόης βέρα στο τριχωτό της κεφαλής σας και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας σωστά.
Περιμένετε για λίγες ώρες και στη συνέχεια ξεπλύνετε το με χλιαρό νερό.
Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα ή ουσιαστικά αποτελέσματα.

7.. Λάδι Μασάζ
• Εφαρμόζοντας λάδι καρύδας στο κεφάλι σας κάθε μέρα θα βοηθήσει στην πρόληψη της τριχόπτωσης.
• Η τακτική μασάζ στο κεφάλι σας με χλιαρό λάδι για τα μαλλιά κάθε μέρα για λίγα λεπτά πριν το μπάνιο σας θα σας βοηθήσει στη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής σας και να βελτιώσει την ροή του αίματος.
• Αυτό θα την πρόληψη της τριχόπτωσης.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το λάδι jojoba, ελαιόλαδο, σιναπιού και αμυγδαλέλαιο.

8. Σπιτική κρέμα 
Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα κατασκεύασμα στο σπίτι σας και εφαρμόστε το στα μαλλιά σας για την πρόληψη της τριχόπτωσης.
Ανακατέψτε περίπου 30 έως 45 ml βότκα ή άλλο αλκοόλ με ένα κουταλάκι του γλυκού πιπέρι και ρίχνουμε αυτό το μείγμα σε ζεστό νερό.
Πλύνετε τα μαλλιά σας και τριχωτό με αυτό το μίγμα μία φορά την εβδομάδα.

9. Κρεμμύδι και το μέλι 
Κόψτε το κρεμμύδι στο μισό και να εφαρμόσει το ζουμερό μέρος του κρεμμύδι κομμένο στο τριχωτό της κεφαλής σας ομοιόμορφα, έτσι ώστε κάθε περιοχή καλύπτεται.
Τώρα ακολουθεί αυτό με γενναιόδωρα εφαρμογή μελιού σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
Αφήστε εκεί για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία φορά επι δέκα ημέρες .

10 Τσαι  
• Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα μείγμα αφέψημα τσαγιού και μείγμα χυμού λεμονιού για τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών και την πρόληψη της πτώσης των μαλλιών.

Αποφύγετε τα Junk Foods
Όλες οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και ανθυγιεινό τρόπο ζωής είναι επίσης λόγοι για την απώλεια μαλλιών.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε τα τρόφιμα σκουπίδια και τα λιπαρά τρόφιμα όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Αυξήστε την πρόσληψη νερού για την απομάκρυνση των τοξινών.
• Συμπεριλάβετε μέτρια άσκηση στη ρουτίνα σας για τη βελτίωση της ροής του αίματος στο κεφάλι σας και το τριχωτό της κεφαλής για την πρόληψη της τριχόπτωσης.

Έχετε μια ισορροπημένη διατροφή
είναι εξαιρετικά σημαντικό να τρώτε μια ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή για την πρόληψη της πτώσης των μαλλιών.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε αυξήσει την ποσότητα του σιδήρου, βιταμινών και ανόργανων συστατικών πρόσληψης στην καθημερινή διατροφή σας για να βοηθήσει στην πρόληψη της πτώσης των μαλλιών.
Πολλά χόρτα και λαχανικά πρέπει να περιλαμβάνονται στην υγιεινή διατροφή σας για μείωση της τριχόπτωσης.

Η διατήρηση των μαλλιών
• Πλύσιμο και το βούρτσισμα των μαλλιών σας να είναι σωστά, θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη της πτώσης των μαλλιών.
• Είναι επίσης σημαντικό για σας να κόψετε και να αποφεύγεται το σχίσιμο των μαλλιών.
• Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από την ψαλίδα σύντομα.

πηγη

http://www.myhealthtips.in/

διαβασε στο bioathens
ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ
ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ ?ΤΕΛΟΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ ΓΙΑ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ
ΣΠΙΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΓΙΑ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ