Top 10 Φυτά και Βότανα για τη βέλτιστη υγεια για τους πνεύμονες + Θεραπεία απο Λοιμώξεις και Επισκευή σε Πνευμονική Βλάβη
Ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις επηρεάζουν τους ανθρώπους και παίρνει αρκετά μεγάλο χρονο για τους περισσότερους από αυτούς να ανακουφίσει τα συμπτώματα των αναπνευστικών συμπτωμάτων.
Αν νομίζετε ότι η επιλογή συμβατικών φαρμάκων και την καταπολέμηση αυτών των λοιμώξεων με τη χρήση αντιβιοτικών, όχι μόνο τον κίνδυνο θα αναπτύξουν αντοχή στα αντιβιοτικά
Από την άλλη πλευρά, βότανα προστατεύουν την υγεία των πνευμόνων, να θεραπεύσει λοιμώξεις και να επιδιορθώσει βλάβη στους πνεύμονες. Ελέγξτε τις top 10 βότανα που ενισχύουν την υγεία των πνευμόνων.
1. Coltsfoot
ΑΠΟ τους Ιθαγενείς Αμερικάνοι έχουν χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για να ενισχύσουν τους πνεύμονές τους για χιλιάδες χρόνια. Μειώνει την περίσσεια βλέννας στους πνεύμονες και των βρογχικών σωλήνων. Ανακουφίζει επίσης απο τις μεμβράνες την βλέννα στους πνεύμονες, και μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις άσθματος, βήχα, βρογχίτιδα, και άλλες ασθένειες που επηρεάζουν τους πνεύμονες. Coltsfoot μπορεί να βρεθεί σε ξηρή μορφή για τσάι ή ως εκχύλισμα αλκοόλης, ή βάμμα.
2. Θυμάρι
Είναι ισχυρό στην καταπολέμηση της κυκλοφοριακής συμφόρησης. Θυμάρι παράγει ισχυρά αντισηπτικά αιθέρια έλαια εκτιμάται για την φυσική τους στα αντιβιοτικά και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Θυμάρι σε τσάι εξαλείφει τα βακτήρια και τους ιούς, έτσι θα είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της λοίμωξης σας, ανεξάρτητα από την αιτία της. Το θυμάρι έχει χρησιμοποιηθεί από τους αρχαίους χρόνους ως θεραπεία των πνευμόνων. Σήμερα, είναι επίσης χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού και πνευμονία.
3. Ρίγανη
Ρίγανη είναι γεμάτη με τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αλλά είναι ως επί το πλείστον εκτιμάται για την καρβακρόλη και το περιεχόμενό σε ροσμαρινικό οξύ. Αυτές οι ενώσεις είναι γνωστές ως φυσικά αποσυμφορητικά και μειωτήρες ισταμίνη με άμεση και θετική επίδραση στην οδό και ρινική δίοδο ροής του αέρα του αναπνευστικού. Το Ελαιο ρίγανης καταστρέφει επικίνδυνα βακτήρια Staphylococcus aureus, και είναι πιο ισχυρό από τα συνηθέστερα χρησιμοποιούμενα αντιβιοτικά.
4. Ευκάλυπτος
ΟΙ Αβοριγίνες, οι Γερμανοί και οι Αμερικανοί έχουν χρησιμοποιήσει κατα καιρούς το αναζωογονητικό άρωμα της για τη βελτίωση της αναπνευστικής υγείας και καταπραΰνουν τον πονόλαιμο.
Ευκάλυπτος συνήθως προστίθεται σε παστίλιες βήχας και τα σιρόπια. Μια ένωση που ονομάζεται κινεόλη παρέχει την αποτελεσματικότητά της. Κινεόλη έχει πολλά οφέλη – είναι ένα καλό αποχρεμπτικό, διευκολύνει βήχα, ανακουφίζει από τη συμφόρηση, και θεραπεύει ερεθισμένο κόλπων περάσματα. Ευκάλυπτος περιέχει αντιοξειδωτικά, που σημαίνει ότι διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα σε περιπτώσεις κρυολογημάτων και άλλων ασθενειών.
5. Φασκόμηλο
Στα φύλλα του θα απελευθερώσει μεθυστικό άρωμα, χάρη στα αιθέρια έλαια της. Αυτά τα έλαια παρέχουν πολλά οφέλη για τις πιο κοινές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Φασκόμηλο τσάι απο καιρό χρησιμοποιείται σαν παραδοσιακό γιατρικό για πονόλαιμο και βήχα.
το πλούσιο αρωματου του προκύπτει από τα πτητικά έλαια των thujone, καμφορά, τερπενίων και salvene. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά με την εισπνοή ατμών φασκόμηλο τσάι για να ανακουφίσει παθήσεις των πνευμόνων και τις μολύνσεις κόλπων. Ετοιμάζω ισχυρή τσάι φασκόμηλο και το βάζουμε σε ένα μπολ ή ψεκαστήρα.
6. Licorice Root
Είναι ένα από τα συνηθέστερα χρησιμοποιούμενα βότανα στον κόσμο. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, γλυκόριζα προστίθεται σε περισσότερες φόρμουλες από οποιοδήποτε άλλο βότανο, γιατί πιστεύεται για την εναρμόνιση της δράσης των άλλων βοτάνων.
Licorice έχει καταπραϋντική επίδραση και μαλακώνει επίσης τις βλεννώδεις μεμβράνες του λαιμού, και ιδιαίτερα οι πνεύμονες και το στομάχι. Καθαρίζει φλεγμονή των βλεννογόνων που χρειάζεται την υποστήριξη του ανοσοποιητικού.
7. Plantain
έχουν φύλλα Plantain έχουν χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του βήχα και τη θεραπεία ερεθισμένο βλεννώδεις μεμβράνες για εκατοντάδες χρόνια. δραστικά συστατικά του παρέχουν αντιβακτηριακή, αντιμικροβιακή δράση, αντι-φλεγμονώδη και αντιτοξικά επίδραση.
Κλινικές μελέτες έχουν αποκαλύψει την εξουσία της κατά του βήχα, του κρυολογήματος, και ερεθισμό των πνευμόνων. Πεντάνευρο φύλλα ανακουφίσει ξηρό βήχα, μειώνοντας τη δημιουργία βλέννας στους πνεύμονες.
8. Μέντα
Τόσο η μέντα και έλαιο μέντας περιέχουν μέντα. Είναι ένα καταπραϋντικό συστατικό που χαλαρώνει τους λείους μύες της αναπνευστικής οδού και βελτίωση της αναπνοής.
Αποξηραμένα φυλλα μέντας είναι πλούσιο σε μενθόλη, μενθόνη, οξικό μεθυλεστέρα, μενθοφουράνιο και κινεόλη. έλαιο μέντας είναι επίσης γεμάτη με μικρές ποσότητες λιμονένιο, πουλεγκόνης, καρυοφυλλένιο, πινένιο και άλλες πρόσθετες ενώσεις.
Συνοδεύεται με το αντιισταμινικό αποτέλεσμα της μέντας, η μενθόλη είναι ισχυρό αποσυμφορητικό.
9. Lungwort
Είναι ένα δέντρο αναπτυσσόμενες λειχήνες που μοιάζει με ιστό του πνεύμονα. Φαίνεται όχι μόνο, όπως αυτά τα όργανα, αλλά προωθεί επίσης των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος υγείας. Έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία από το 1600. Lungwort είναι σε θέση να καθαρίσει τη συμφόρηση.
10. Chaparral
Ένα άλλο φυσικό φάρμακο που χρησιμοποιείται από ιθαγενείς Αμερικανούς. Είναι γεμάτη με ισχυρά αντιοξειδωτικά σε θέση να αντιμετωπίζουν ερεθισμό. Chaparral περιέχει επίσης NDGA, γνωστή για αντιισταμινική δράση της. Αναστέλλει επίσης την ικανότητα των καρκινικών κυττάρων να παράγουν ενέργεια. Chaparral βάμμα παρέχει καλύτερα αποτελέσματα, και Chaparral τσάι είναι μεγάλη αποχρεμπτικό.
Πηγή: organichealth.co
(λάβει άδεια από τον κάτοχο περιεχομένου)
Άλλες περιλαμβάνονται πηγές που συνδέονται με το άρθρο Βιολογική Υγείας:
http://www.everygreenherb.com/lungs.html
http://www.sciencedaily.com/releases/2010/02 /100209183337.htm?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter
https://www.sciencenews.org/article/antibiotics-may-make-fighting-flu-harder
http://thegoodnewsnp.com.au/files/
http://www.freehealthyfood.com/natural-remedies/top-10-plants-and-herbs-for-optimal-lung-health-cure-infections-and-repair