Ο Δρ Oz:
Οι σόδες διατροφής καταστρέφουν το μεταβολισμό,θα αυξήσει το λίπος της κοιλιάς και θα αποτρέψει την απώλεια βάρους
Ο Δρ Mehmet Oz είπε ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες σε σόδες διατροφής θα καταστρέψει το μεταβολισμό σας, την προώθηση της αποθήκευση στο λίπος, και θα σαμποτάρουν την απώλεια βάρους
Ενώ η διατροφή με σόδα νομίζουν ότι είναι υγιής, ο Δρ Oz είπε ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες σε σόδες διατροφής μπορεί να σας κάνει λίπος, να σας δώσει μια μεγάλη μέση, και να σας βάλει σε κίνδυνο για διαβήτη, μεταβολικο σύνδρομο και εγκεφαλικό επεισόδιο
Μια μελέτη 10 ετών που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας έδειξε ότι οι άνθρωποι που έπιναν μόνο μία σόδα διαίτης την ημέρα είχαν 70 τοις εκατό μεγαλύτερη αύξηση στην περίμετρο της μέσης σε σχέση με τους μη πότες. Και οι άνθρωποι που έπιναν δύο ή περισσότερα αναψυκτικά την ημέρα διατροφή έχουν βιώσει μια συγκλονιστική 500 τοις εκατό αύξηση στο μέγεθος της μέσης.
Όταν καταναλώνετε μια ζαχαρούχο σόδα διαίτης, οι υποδοχείς της γεύσης στον οισοφάγο και στο στομάχι σας να τονωθεί, Η ινσουλίνη σηματοδοτεί το σώμα σας να αποθηκεύσει το λίπος.
Εν τω μεταξύ, το κέντρο κορεσμού στον εγκέφαλο σας περιμένει συνθήματα για να διαπιστωθεί αν έχετε λάβει θερμίδες. Επειδή οι σόδες διατροφής δεν έχουν θερμίδες, το μυαλό σας γίνεται σε σύγχυση, επειδή έχει εξαπατηθεί από τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Ο Δρ Oz είπε οτι αυτά σε σύγχυση σήματα ενεργοποιούν πόθους ζάχαρης,την αύξηση της όρεξης σας, θα καταστρέψει το μεταβολισμό σας, και θα προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους.
Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες σχετίζονται με τον καρκίνο
Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες γίνονται συνήθως από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς (ΓΤΟ), όπως η σόγια, τα τεύτλα και καλαμπόκι. Οι ερευνητές έχουν συνδέσει ΓΤΟ με τον καρκίνο, γενετικές ανωμαλίες, επιταχυνόμενη γήρανση, διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα, αντίσταση στα αντιβιοτικά και στειρότητα.
Επειδή οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες σε σόδες διατροφής είναι πάνω από 100 φορές πιο γλυκιές από την πραγματική ζάχαρη,η γεύση σας σταδιακά γίνεται απευαισθητοποιημένη, κάνοντας να ποθείτε ακόμα περισσότερη ζάχαρη, δήλωσε ο Δρ Dow.
Ο Δρ Oz είπε η ανθράκωση στην σόδα διαίτης μεγεθύνει την επίδραση του βάρους κερδίζει από σόδες διατροφής και διακόπτει τα σήματα της πείνας σας. «Οι φυσαλίδες στην σόδα διαίτης μπερδεύουν το μυαλό σας και θα δημιουργήσετε μια εθιστικό απάντηση», είπε.
Η έρευνα έχει δείξει ότι οι σόδες διατροφής μπορεί επίσης να προκαλέσουν πεπτικά προβλήματα, όπως φούσκωμα, κράμπες και διάρροια, και θα αυξήσει τον κίνδυνο για μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με την American Diabetes Association . ΤΟ Μεταβολικό σύνδρομο περιγράφει μια ομάδα των παραγόντων κινδύνου που εμφανίζονται μαζί και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και διαβήτη τύπου 2.
Ο Δρ Oz πρότεινε την κατάργηση ή την περικοπή των σόδες διατροφής και επιλέγουν το νερό (το οποίο είναι το πιο υγιεινό ποτό) ή πίνοντας πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.
πηγη
http://www.examiner.com/article/dr-oz-diet-soda-ruins-metabolism-promotes-belly-fat-and-prevents-weight-loss