ΠΑΓΩΤΟ ΜΠΑΣΤΟΥΝΙΑ

Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Επίσης το site λειτουργεί με εθελοντές και ανεβάζουμε άρθρα που βρίσκουμε ενδιαφέροντα από άλλες ιστοσελίδες (γι'αυτό υπάρχει και η πηγή στο τέλος του άρθρου). Δεν είμαστε δημοσιογράφοι ή γιατροί ώστε να κάνουμε πιστοποίηση της ορθότητας του άρθρου, γι'αυτό εάν έχετε κάποια γνώση επιπλέον πάνω στο συγκεκριμένο άρθρο, τα σχόλια σας είναι πάντα καλοδεχούμενα. Και εμείς μαθαίνουμε όπως και εσείς.

Κρεμώδης Popsicles Φρούτα

Υποβλήθηκε από: τον George Malkmus

Συστατικά

1 φλιτζάνι ρύζι ή αμυγδάλου γάλακτος (από νωπά ή αγοράσει)
1 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού (νωπά ή κατεψυγμένα επικεντρωθεί)
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα
1 φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες
2 κουταλιά της σούπας μέλι ή άλλη γλυκαντική ουσία
Καλούπια Popsicle και μπαστούνια
Οδηγίες

Συνδυάστε όλα τα συστατικά (εκτός από καλούπια και μπαστούνια, φυσικά) σε ένα μπλέντερ με πουρέ.
Χύστε το μίγμα σε καλούπια popsicle και τοποθετήστε τα ραβδιά στα μισά του δρόμου στο κέντρο της κάθε μίας. Πάγωμα μια μέρα στην άλλη.
Για να αφαιρέσετε από τη μούχλα, τρέχει ζεστό νερό για λίγο πάνω από τη φόρμα για να βοηθήσει στην αποδέσμευση των σώματα που βρίσκονται εκεί.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η χρήση των παραπάνω βασικά, μπορείτε να αλλάξετε τις γεύσεις, χρησιμοποιώντας άλλα κατεψυγμένα φρούτα, όπως μούρα, μάνγκο, κτλ

πηγη

hacres.com