Εδώ είναι πώς για να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας σε τρεις μέρες
Μερικοί άνθρωποι έχουν σοβαρά προβλήματα με τους πνεύμονές τους, ακόμα κι αν δεν έχουν καπνίσει ποτέ. Άλλοι καπνίζουν για όλη τη ζωή, και οι πνεύμονες λειτουργούν τέλεια Αυτό εξαρτάται από την αντοχή του οργανισμού. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας σε τρεις ημέρες.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι αφαιρέσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα από το ψυγείο σας, γιατί θα πρέπει να εξαλείψετε τα τοξικά που συσσωρεύονται από τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Την πρώτη ημέρα της αγωγής αποτοξίνωσης πιείτε ένα φλιτζάνι από τσάι βοτάνων πριν πάτε για ύπνο. Θα εξαλείψει τυχόν τοξίνες στο έντερο, για να αποφευχθεί οποιαδήποτε δυσκοιλιότητα. Οι πνεύμονές σας δεν χρειάζονται καμία επιπλέον εργασία, έτσι θα πρέπει να παρέχετε τη σωστή λειτουργία σε κάθε ζωτικό όργανο στο σώμα σας.
Πίνετε νερό και λεμόνι πριν από το πρωινό σας. Πιέστε 2 λεμόνια και προσθέτουμε τον χυμό σε 10 oz / 300 ml νερού. Θα πρέπει επίσης να πίνετε 10 ουγκιές / 300 ml χυμού γκρέιπφρουτ. Αν δεν σας αρέσει η γεύση του, να πιείτε κάποιο χυμό ανανά αντ ‘αυτού. Οι χυμοί φρούτων είναι πλούσιοι σε φυσικά αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το αναπνευστικό σύστημα.
Πίνετε 10 ουγκιές / 300 ml χυμού καρότου μεταξύ πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα σας . Θα αλκαλοποιει το αίμα σας, το οποία είναι απαραίτητο για τη θεραπευτική αγωγή αποτοξίνωσης 3 ημερών.
Κατά τη διάρκεια του γεύματος σας φροντίστε να πίνετε 13,5 ουγκιά / 400 ml χυμο πλούσιο σε κάλιο. Το ορυκτό έχει καθαριστική δράση. Πίνετε χυμό μούρων 400mγρ πριν μπεις στο κρεβάτι. Θα καταστρέψουν τα βακτήρια απο στους πνεύμονες σας, και να αποφευχθεί κάθε περαιτέρω μόλυνση.
Περιποίηση του σώματος και ασκήσεις
Μια 20-λεπτά στα πόδια σας σε ζεστό μπάνιο θα σας βοηθήσει να εξαλειφθούν περισσότερες τοξίνες μέσω του ιδρώτα.
Προσθέστε 5-10 σταγόνες ευκαλύπτου σε ένα μπολ με ζεστό νερό και εισπνεύστε μέχρι δροσίζει το νερό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει το κεφάλι με μια πετσέτα.
πηγη http://www.healthyfoodhouse.com/here-is-how-to-cleanse-your-lungs-in-three-days/#sthash.oKA8mu5g.dpuf