Δύο σπιτικές αλοιφές για την αρθρίτιδα και τους πόνους στις αρθρώσεις –
Η Original συνταγή για αλοιφή καψαϊκίνης
Υλικά
-3 Κουταλιές της σούπας σκόνη καγιέν
-1 Φλιτζάνι λάδι από οποιοδήποτε έλαιο, όπως αμυγδαλέλαιο, ελαιόλαδο, jojoba
-1 / 2 φλιτζάνι τριμμένο μελισσοκέρι
-Ένα μπεν μαρί
-Ένα γυάλινο βάζο με καπάκι που να κλείνει ερμητικά
Εκτέλεση
Αναμειγνύονται 3 κουταλιές της σούπας σκόνη καγιέν με 1 φλιτζάνι λάδι της επιλογής σας και θερμαίνονται σε μπεν μαρί για 5-10 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
Προσθέστε 1/2 φλιτζάνι τριμμένο μελισσοκέρι και συνεχίστε να ανακατεύετε μέχρι να λιώσει εντελώς να ενωθούν όλα πολύ καλά. Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο για 10 λεπτά, και στη συνέχεια ανακατέψτε.
Παγώστε για άλλα 10-15λεπτά και στη συνέχεια χτυπήστε και πάλι πριν βάλετε σε ένα γυάλινο βάζο με καπάκι που να κλείνει ερμητικά και αποθηκεύσετε στο ψυγείο.
Θα κρατήσει για 1 ½ εβδομάδες αν εφαρμόζετε καθημερινά
Extra δυνατή αλοιφή
….με προσθήκη κουρκούμης και πιπερόριζας (τζίντζερ), γνωστά αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα μπαχαρικά εκτός από το καγιέν
Υλικά
-3 Φλιτζάνια λάδι από οποιοδήποτε λάδι , όπως αμυγδαλέλαιο , jojoba , ή ελιά
-3 Κουταλιές της σούπας καγιέν
-1 / 2 φλιτζάνι κερί
-3 Κουταλιές της σούπας κουρκούμη
-2 Κουταλιές της σούπας τζίντζερ σε σκόνη
– Ένα μπεν μαρί
Εκτέλεση
Αναμειγνύονται 3 κουταλιές της σούπας καγιέν σε σκόνη , 3 κουταλιές της σούπας κουρκούμη , και 2 κουταλιές της σούπας τζίντζερ σε σκονη . Προσθέστε το μείγμα σε 3 φλιτζάνια λάδι σε μπεν μαρί και ανακατέψτε μέχρι να αναμιχθεί καλά .
Ζεστάνετε σε μέτρια φωτιά για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε και το 1/2 φλιτζάνι του κεριού . Ανακατέψτε έως ότου το κερί μέλισσας να έχει λιώσει εντελώς και όλα τα υλικά να έχουν ενωθεί. Στη συνέχεια, βγάλτε από το μάτι και τοποθετήστε στο ψυγείο για 10 λεπτά . Μετά το ξαναχτυπάτε ελαφρά και το ξαναβάζετε στο ψυγείο για άλλα 10 , ανακατεύοντας για μια ακόμη φορά στο τέλος
Βάλτε σε ένα γυάλινο βάζο με καπάκι που να κλείνει ερμητικά στο ψυγείο , όπου θα κρατήσει για 1 ½ εβδομάδες . Εφαρμόστε όπως απαιτείται για τον πόνο , αλλά στην περίπτωση αυτής της αλοιφής, τρίψτε όσο θέλετε και στη συνέχεια αφαιρέστε την με ένα βρεγμένο πανί . Η κουρκούμη έχει το κακό οτι λεκιάζει.
πηγη
everydayroots.com,koytsompola.pblogs.gr
Οι φυσικές θεραπείες δεν αποτελούν υποκατάστατο ιατρικής περίθαλψης. Συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας για οποιοδήποτε θέμα υγείας και πριν την χρήση οποιοδήποτε βοτάνου.