ΚΑΝΕΙΣ ΝΗΣΤΕΙΑ 2 ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΤΡΩΣ 5 ΜΕΡΕΣ ΟΤΙ ΘΕΣ
Η σωστή δίαιτα των 2 ημερών: ακολούθησέ την τώρα
Όχι δεν πρόκειται για τη γνωστή 5-2 δίαιτα που εφαρμόζουν οι stars του Χόλιγουντ (The fast...
ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΧΕΙ ΤΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ?
Πόσες θερμίδες σας περιμένουν στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι;
Γαλοπούλες, χοιρινά, σουφλέ, σαλάτες, πίτες, χριστόψωμα παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι και σαν να μην φτάνουν τα...
Γνωρίζοντας το Αβοκάντο
ΑΒΟΚΑΝΤΟ
Το αβοκάντο είναι ένα ανοιχτόχρωμο φρούτο σε σχήμα αχλαδιού και είναι γνωστό για τα οφέλη για την υγεία σε όλο τον κόσμο. Ο καρπός...
ΠΡΟΛΑΒΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΚΑΙ ΑΦΑΙΡΕΣΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΕ ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΜΕΘΟΔΟ
Αφαιρέστε όλες τις τοξίνες από το σώμα σε 3 Ημέρες: Μια μέθοδος που προλαμβάνει τον καρκίνο, αφαιρεί το λίπος και το υπερβολικό νερό!
Αν και...
ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ 3 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ
Το πρόγραμμα που ακολουθεί δεν εντάσσεται στις αυστηρές αποτοξινωτικές δίαιτες και γι’ αυτό είναι εύκολο να το ακολουθήσετε και τις τρεις εβδοµάδες που απαιτούνται για την ολοκλήρωσή...
ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ 7 ΗΜΕΡΩΝ
Έχουν γίνει πολλές συζητήσεις γύρω από την αποτοξίνωση του οργανισμού μας από τις τοξίνες που συσσωρεύονται καθημερινά στον οργανισμό μας. Βέβαια πριν δοκιμάσετε μία...
ΜΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΕΝΤΕΡΟΥ
Το Λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό μέσο καθαρισμού του παχέος εντέρου.
Θεωρείται ότι είναι πολύ επωφελής όχι μόνο για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου, αλλά...
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ από το νοσοκομείο Johns Hopkins:
AΦΟΥ ΕΠΙ ΣΕΙΡΑ ΕΤΩΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΓΝΩΡΙΖΕ ΟΤΙ Η ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΟΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ (ΤΟΝΙΖΟΥΜΕ ΤΟ «ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ») ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ, ΤΟ JOHN HOPKINS...
ΜΕΤΑ ΑΠΟ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
Sugar detox: Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη τώρα!
ΑΠΟ ΤΗ ΜΥΡΤΩ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ
Είμαστε δέσμιοι της ζάχαρης, το παραδεχόμαστε. Υπάρχει τρόπος να σπάσουμε τα δεσμά και να απεξαρτηθούμε;
«Κατάφερα...
ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΟΣΙΜΟ ΛΕΜΟΝΙ ΜΕ ΝΕΡΟ ΣΕ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ
Είπαν ότι το πόσιμο Λεμόνι με νερό το πρωί είναι καλό για σας.
ΓΙΑΤΙ?
Όλοι ακούμε ότι η κατανάλωση του νερού με λεμόνι το πρωί είναι...
ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ ΓΛΟΥΤΕΝΗΣ
Κοιλιοκάκη ή δυσανεξία γλουτένης
Η κοιλιοκάκη (επίσης γνωστή ως εντεροπάθεια ευαίσθητη στη γλουτένη ή δυσανεξία γλουτένης) είναι μια παθολογική κατάσταση του λεπτού εντέρου, προερχόμενη από...
ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ
5 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ αντιμετώπιση Της Παιδικής παχυσαρκίας
ΤΟ Θέμα ΤΟΥ υπέρβαρου ΣΤΑ Παιδιά ΚΑΙ πολυακουσμένα εφήβους έχει χαρακτηριστεί ΣΕ παγκόσμιο Επίπεδο Ως επιδημία. Πολλές...
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΧΡΟΝΙΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ-ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
Αποτοξίνωση - Θεραπεία από χρόνιες ασθένειες
Αποτοξίνωση
ΕΙΝΑΙ Θεραπευτική μέθοδος ασθενειών κυριως χρόνιων ΜΕ εντυπωσιακά ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ. Χρόνιες παθήσεις θεραπεύσιμες με την αποτοξίνωση (δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες, ημικρανίες, βήχας,...
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΥΠΑΡ ΜΕ ΦΥΣΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν το ήπαρ να το παραμείνει υγιές, καθώς και να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του, αν είναι κατεστραμμένο....
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
LDL(μείωση)
βρωμη
ξερα φασολια
σογια
γρειπφρουτ(μεμβρανη,οχι ο χυμος)
μηλα
γιαουρτι με 0 λυπαρα
καροτα
σκορδα
κρεμμυδια
αγγιναρες
ελαιολαδο
φραουλες
HDL(αυξηση)
κρεμμυδια,(τουλαχιστον μισο την ημερα)
ελαιολαδο
Πριν κάνετε την άνω θεραπεία ρωτήσετε τον γιατρός σας
ΞΕΡΕΤΕ ΝΑ ΤΡΩΤΕ;
Πώς πρέπει να τρώμε
Η ανάγκη για νερό
Καταρχήν ο οργανισμός μας για να πραγματοποιήσει τη χώνεψη, έχει ανάγκη από νερό για τις διάφορες ενδοκυτταρικές του...
ΣΑΛΙΓΚΑΡΙΑ
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt;...
ΘΩΡΑΚΙΣΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ
Τι να «ταΐσω» το μυαλό μου;
Αυτή την εβδομάδα θα τρως καθημερινά σαρδέλες ή σολομό και από μια χούφτα καρύδια κάθε απόγευμα. Επικοινώνησε μαζί μου...
ΑΔΥΝΑΤΙΖΟΥΜΕ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΣΩΣΤΑ
Τρώμε σωστά και αδυνατίζουμε
Συμβουλές και μυστικά για το πως να τρώμε σωστά για ένα υγιές σώμα.
Ξέρεις τι είναι να πεινάμε και να μην μην...
ΦΙΑΞΕ ΕΝΑ ΠΟΤΟ ΑΠΟ ΣΚΟΡΔΟ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΙΣΕ ΤΟ ΑΙΜΑ ΣΟΥ
Μια Ισχυρή θεραπεία που μπορεί να καθαρίσει το αίμα σου και και τις αρτηρίες σου
Μπορεί να εξαλείψει το αλάτι στο σώμα σας, να...
ΔΙΑΙΤΑ ΖΩΝΗΣ
Βασίζεται στο σκεπτικό ότι η ισορροπημένη λήψη υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λίπους προτρέπει το σώμα να εκκρίνει ινσουλίνη σε ιδανικά επίπεδα. Όσο οι...
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΝΔΡΕΣ
Η ώρα που θα μείνεις με όσο το δυνατόν λιγότερα ρούχα γίνεται και θα επελάσεις στην παραλία, περιστοιχισμένος από καλλονές με μικροσκοπικά μπικίνι που...
ΠΙΕΙΤΕ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΣΑΣ
Η παρασκευή χυμού είναι μια νέα τάση. Αλλά είναι πραγματικά η τελευταία εκδήλωση μιας από αιώνων πρακτική για την υγεία Και σε αυτή τη...
ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΚΑΙ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΘΩΡΑΚΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Το Κουνουπίδι και το μπρόκολο
Λόγω της ενέργειας, διατροφής και φαρμακευτικά αξίες, δρουν θετικά ενάντια σε πολλές ασθένειες που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου...
ΕΝΑ ΙΑΜΑ ΤΟΝΩΤΙΚΟ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΑΡΡΩΣΤΗΣΕΤΕ
Τώρα που το κρύο και την εποχή της γρίπης είναι εδώ, ένα ιαματικό τονωτικό θα σας βοηθήσει να μείνετε υγιείς και ισχυροί , ώστε...
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ-ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χοληστερόλη:
Είναι μία χημική ουσία (στερόλη), που αυξάνεται στον οργανισμό με την κατανάλωση λιπαρών ουσιών. Η αυξημένη χοληστερόλη είναι ένας προδιαθεσικός παράγοντες που αυξάνει την...
ΠΟΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΟΤΥΠΟ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΗΤΑ???
Η Συμιακή διατροφή παγκόσμιο πρότυπο για μακροβιότητα
Η βρετανική εφημερίδα Sun, εστιάζει στο μεγάλο προσδόκιμο ζωής κατοίκων διαφόρων περιοχών ανά τον Κόσμο. Στις πρώτες θέσεις...
ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Το γεγονός είναι, η αύξηση του σωματικού βάρους αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της γήρανσης για πολλούς ανθρώπους. Η απώλεια της μυϊκής μάζας, η έλλειψη άσκησης,...
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΣΩΣΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΕΜΦΡΑΓΜΑ
Τρόφιμα που μπορεί να σώσουν την καρδιά σας
Φρέσκα βότανα
Τα Φρέσκα βότανα μπορούν να βοηθήσουν την καρδιά, όταν αντικαθιστούν το αλάτι, την ζάχαρη, και τα...
Ο ΚΟΛΙΟΣ ΚΑΙ Η ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΤΟΥ ΑΞΙΑ
Ο κολιός και η μεγάλη διατροφική του αξία, σε ωμέγα-3 λιπαρά
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος
O κολιός είναι ψάρι που το καλοκαίρι αφθονεί στην χώρα μας...
5 ΗΜΕΡΕΣ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Πλάνο 5 ημερών με ωμούς φρέσκους χυμούς για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους
Εάν ψάχνετε έναν απλό και πρακτικό τρόπο να καθαρίσετε τελείως το σύστημά σας,...
ΣΗΜΕΡΑ ΕΦΑΓΕΣ ΚΑΡΟΤΑ?
Οφέλη από τα καρότα για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
απο Avatar Σάμπα
ΤΑ Φρούτα που καταπολεμούν τη γήρανση
Γλυκό και τραγανό, το καρότο έχει...