Χαμηλότερη πίεση αίματος αυξάνει την ροή αίματος
Η αρτηριακή σας πίεση του αίματος , όταν έχετε μείωση της αρτηριακής πίεσης, θα αυξήσει την ροή του αίματος σε όλο το σώμα σας.
Και αν ειναι αργή η ροή του αίματος είναι ένα σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μπορεί επίσης να είναι μια αιτία.
H ροή του αίματος είναι η ποσότητα του αίματος που κυκλοφορεί μέσα από το καρδιαγγειακό σας σύστημα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Αρτηριακή πίεση (BP) είναι η πίεση του αίματος σας βάζει στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, όπως οι αντλίες της καρδιάς σας.
Η αρτηριακή σας πίεση έχει σημαντικές επιπτώσεις στη ροή του αίματος .
Στην πραγματικότητα, ακόμη και αν η αρτηριακή πίεση και τη ροή του αίματος (κυκλοφορία), είναι δύο διαφορετικά συστήματα στο σώμα σας, μπορούν και τα δύο να επηρεάζουν το ένας το άλλο
Μείωση της αρτηριακής πίεσης και η αύξηση της ροής αίματος
Η αρτηριακή σας πίεση ελέγχεται από δύο ισχυρές δυνάμεις. Μία είναι η καρδιά σας, όπως αντλίες ροή του αίματος σε αρτηρίες σας και μέσω του κυκλοφορικού συστήματος σας. Το άλλο είναι οι αρτηρίες σας, δεδομένου ότι αντιστέκονται στην αρτηριακή πίεση της ροής.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι αποτέλεσμα ενός ή περισσοτέρων από τα ακόλουθα:
Το κάπνισμα,
Φάρμακα,
Ανθυγιεινή διατροφή,
Το υπερβολικό βάρος,
Η κακή κυκλοφορία του αίματος,
Παρατεταμένη σοβαρή πίεση,
Bad συνεδρίασης / η στάση του σώματος,
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού (νατρίου),
Δεν έχετε αρκετή φυσική δραστηριότητα,
Πάνω από 1 ή 2 αλκοολούχα ποτά την ημέρα.
Δεν πρέπει να είναι καμία μεγάλη έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότερες από αυτές τις αιτίες για την υψηλή πίεση του αίματος είναι τα ίδια αίτια με την αργή κυκλοφορία της ροής του αίματος.
Το διάγραμμα της αρτηριακής πίεσης που ακολουθεί δείχνει υγιές φυσιολογική αρτηριακή πίεση (έως 120 άνω των 80) και την περιοχή για την υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση).
Αρτηριακή Πίεση & Κατηγορία Υπέρταση
Συστολική αρτηριακή πίεση
(Κορυφή αριθμό σε mm Hg) Διαστολική αρτηριακή πίεση
(Κάτω αριθμό σε mm Hg)
Υγιή πίεση αίματος Κάτω από 120 Κάτω από 80
Προ-υπέρταση 120 – 139 80 – 89
Υπέρταση Στάδιο 1 140 – 159 90 – 99
Υπέρταση Στάδιο 2 160 – 179 100 – 109
Σοβαρή υπέρταση Πάνω από 180 Πάνω από 110
Συστολική αρτηριακή πίεση είναι όταν η καρδιά συστέλλεται, το αίμα ανεβαίνει σας πίεση και τις κινήσεις του αίματος στα αγγεία.
Διαστολική αρτηριακή πίεση είναι όταν χαλαρώνει η καρδιά σας, η αρτηριακή σας πίεση πέφτει και κινείται στο αίμα σας στην καρδιά σας.
Αύξηση της ροής του αίματος μειώνει την αρτηριακή πίεση
Η καρδιά σας θα πρέπει να αντλεί ικανοποιητική ποσότητα αίματος σε μια αρκετά υψηλή πίεση για να διασφαλίσετε ότι το αίμα σας ρέει σταθερά, αγγίζοντας το κάθε μέρος του σώματός σας. Μια υγιής καρδιά θα αντλήσει περίπου 1.250 γαλόνια του αίματος κάθε μέρα.
Αργή κυκλοφορία της ροής του αίματος συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση),
Υψηλή LDL (κακή) χοληστερόλη,
Στηθάγχη (πόνος στο στήθος),
Καρδιακές παθήσεις,
Διαβήτης.
Και εδώ είναι οι μεγάλες επιπτώσεις στην υγεία της υψηλής πίεσης του αίματος στο σώμα σας:
καρδιολογικά προβλήματα
εγκεφαλικά προβλήματα
Αρτηρία Καταστροφή,
Βλάβη στα νεφρά,
Επιδείνωση του εγκεφάλου,
Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια,
Καταστροφή στα Μάτια
πηγη
commonsensehealth.com