7 ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΦΕΤΑΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΤΟ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΤΥΡΙ
ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ:
ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ
ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
ΕΧΩ ΚΑΛΑ ΝΕΑ! ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΤΥΡΙΑ «ΚΑΚΑ» ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ – ΟΠΟΤΕ ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΛΑΤΡΗΣ ΤΩΝ ΤΥΡΙΩΝ, ΒΕΒΑΙΩΘΕΙΤΕ ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΕΠΙΛΕΞΕΙ ΤΟ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΤΥΡΙ ΕΚΕΙ ΕΞΩ: ΤΗ ΦΕΤΑ .
ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΤΥΡΙ, ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΑΛΜΥΡΟ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΟ ΠΡΟΣΘΕΣΕΤΕ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΠΙΑΤΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΩΝ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΩΝ, ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΡΟΪΟΝ ΠΟΥ ΠΟΛΛΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΝ, ΔΙΟΤΙ ΔΕΝ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΜΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΠΡΟΒΕΙΟ Η ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΓΑΛΑ (ΣΥΧΝΑ ΣΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ), ΤΟ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ, ΕΙΝΑΙ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ. Η ΦΕΤΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΑΦΟΜΟΙΩΘΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ ΚΑΙ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΑΠΟ ΑΛΛΑ ΤΥΡΙΑ, ΑΠΟ ΑΓΕΛΑΔΙΝΟ ΓΑΛΑ. ΕΙΝΑΙ ΕΝΘΑΡΡΥΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΑΠΟ ΕΣΑΣ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΕ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ.
ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ, ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗΝ ΦΕΤΑ ΤΥΡΙ, ΠΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΠΑΣΤΕΡΙΩΜΕΝΟ ΓΑΛΑ. ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ, ΕΠΙΣΗΣ, ΟΤΙ ΤΟ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ, ΕΧΕΙ ΥΨΗΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΝΑΤΡΙΟ ΚΑΙ ΚΟΡΕΣΜΕΝΟ ΛΙΠΟΣ, ΓΙ΄ΑΥΤΟ, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΜΕ ΦΕΙΔΩ, ΚΑΙ ΟΧΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ.
ΦΕΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Η ΛΕΞΗ «ΦΕΤΑ», ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΈΛΛΗΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΙΓΡΑΨΕΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣ ΤΥΡΙ. Η ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΈΝΩΣΗ ΕΧΕΙ ΠΛΕΟΝ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΦΕΤΑΣ. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΒΡΟΥΝ «ΦΕΤΑ» ΣΕ ΑΛΛΑ ΜΕΡΗ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ, ΑΛΛΑ ΟΝΟΜΑΖΕΤΑΙ ΛΕΥΚΟ ΤΥΡΙ.
Η ΦΕΤΑ, ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΜΑΛΑΚΟ, ΑΛΜΥΡΟ ΤΥΡΙ, ΠΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΛΙΓΕΣ ΕΩΣ ΚΑΘΟΛΟΥ ΤΡΥΠΕΣ. ΕΧΕΙ ΜΙΑ ΑΨΙΑ ΓΕΥΣΗ. Η ΦΕΤΑ, ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΩΣ ΤΥΡΙ ΑΝΑΛΟΓΩΣ ΑΠΟ ΤΟ ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΜΑΡΚΑ ΕΙΝΑΙ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΤΥΠΟ. ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ, Η ΦΕΤΑ ΓΙΝΕΤΑΙ, ΕΙΤΕ ΑΠΟ ΑΓΝΟ ΠΡΟΒΕΙΟ ΓΑΛΑ, Ή ΑΠΟ ΕΝΑ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΠΡΟΒΕΙΟΥ ΚΑΙ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ (ΚΑΙ ΟΧΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ 30 ΤΟΙΣ ΕΚΑΤΟ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΓΑΛΑ).
ΜΙΑ ΜΕΡΙΔΑ ΦΕΤΑ ΤΥΡΙ (ΖΥΓΙΖΕΙ ΠΕΡΙΠΟΥ 28 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ) ΚΑΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ:
74 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
6 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΛΙΠΟΥΣ
260 ΧΙΛΙΟΣΤΟΓΡΑΜΜΑ ΝΑΤΡΙΟΥ
1,2 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
4 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ
ΖΑΧΑΡΗ 1 ΓΡΑΜΜΑΡΙΟ
0,2 ΧΙΛΙΟΣΤΟΓΡΑΜΜΑ ΡΙΒΟΦΛΑΒΙΝΗ / ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 (14 ΤΟΙΣ ΕΚΑΤΟ DV)
140 ΧΙΛΙΟΣΤΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ (14 ΤΟΙΣ ΕΚΑΤΟ DV)
312 ΧΙΛΙΟΣΤΟΓΡΑΜΜΑ ΝΑΤΡΙΟΥ (13 ΤΟΙΣ ΕΚΑΤΟ DV)
94 ΧΙΛΙΟΣΤΟΓΡΑΜΜΑ ΦΩΣΦΟΡΟΥ (9 ΤΟΙΣ ΕΚΑΤΟ DV)
0,5 ΜΙΚΡΟΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Β12 (8 ΤΟΙΣ ΕΚΑΤΟ DV)
0,1 ΧΙΛΙΟΣΤΟΓΡΑΜΜΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Β6 (6 ΤΟΙΣ ΕΚΑΤΟ DV)
4.2 ΜΙΚΡΟΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΣΕΛΗΝΙΟΥ (6 ΤΟΙΣ ΕΚΑΤΟ DV)
7 ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΦΕΤΑΣ
1. ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ
ΊΣΩΣ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ, ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ. ΩΣ ΠΛΟΥΣΙΑ ΠΗΓΗ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ , ΤΟ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ, ΣΑΣ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΩΦΕΛΗΘΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΡΕΥΝΑ ΠΟΥ ΥΠΟΔΗΛΩΝΕΙ ΟΤΙ ΤΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ (ΣΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D) ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ.
ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΟΤΙ ΤΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΕΙΝΑΙ ΖΩΤΙΚΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ. ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΜΙΑ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ, ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΔΕΝ ΑΠΟΡΡΟΦΑ ΣΩΣΤΑ ΤΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ.
ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟΝ ΤΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ, ΠΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ! Η ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΑΛΦΑ-ΛΑΚΤΑΛΒΟΥΜΙΝΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΡΕΘΕΙ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΤΥΡΙ. ΟΤΑΝ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΙΟΝΤΑ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΚΑΙ ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΥ, ΕΧΕΙ ΦΑΝΕΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΕΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΟΓΚΟΥ, ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ.
2. ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ
ΠΙΘΑΝΩΣ ΗΔΗ ΞΕΡΕΤΕ, ΟΤΙ ΤΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΓΙΑ ΤΑ ΟΣΤΑ ΣΑΣ. ΠΟΙΟΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΑΚΟΥΣΕΙ, ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ “GOT MILK» ΤΗΣ ΔΕΚΑΕΤΙΑΣ ΤΟΥ ’90; ΩΣΤΟΣΟ, ΟΙ ΧΩΡΕΣ ΜΕ ΥΨΗΛΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΧΟΥΝ ΕΠΙΣΗΣ ΥΨΗΛΑ ΠΟΣΟΣΤΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΤΗΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ – ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ Η ΦΕΤΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΚΑΙ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΡΩΤΗΣΗ;
ΠΡΩΤΑ ΑΠ ‘ΟΛΑ, ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ – ΤΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΤΑ ΟΣΤΑ ΣΑΣ. ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΗ ΟΣΤΙΚΗ ΜΑΖΑ, ΕΙΔΙΚΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ, ΣΕ ΕΚΕΙΝΟΥΣ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΝΑΤΙ ΣΤΑ 20 ΤΟΥΣ. ΟΣΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΙΝΑΙ Η ΟΣΤΙΚΗ ΜΑΖΑ ΣΑΣ, ΤΟΣΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΔΙΑΤΡΕΧΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΗΣ ΟΣΤΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ.
ΩΣΤΟΣΟ, ΤΟ ΓΑΛΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΛΑΨΕΙ ΤΑ ΟΣΤΑ ΣΑΣ. ΚΥΡΙΩΣ ΤΟ ΠΑΣΤΕΡΙΩΜΕΝΟ ΑΓΕΛΑΔΙΝΟ ΓΑΛΑ, ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ ΜΕΡΗ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΤΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ, ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΣΥΝΗΘΕΙΑΣ ΤΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΟΞΕΩΣΗ (ΥΨΗΛΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΟΞΕΟΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ). ΑΝΤ ‘ΑΥΤΟΥ, ΒΡΕΙΤΕ ΑΛΛΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΑΣΒΕΣΤΙΟ (ΟΠΩΣ Η ΦΕΤΑ), ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΤΕ ΝΑ ΕΙΣΑΓΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΛΚΑΛΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ, ΟΠΩΣ Ο ΜΑΪΝΤΑΝΟΣ, ΤΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ.
3. ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ, ΟΝΟΜΑΖΕΤΑΙ ΙΣΤΙΔΙΝΗ . ΑΥΤΗ Η ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΑΡΧΙΚΑ ΘΕΩΡΗΘΗΚΕ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ, ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΒΡΕΦΟΥΣ, ΑΛΛΑ ΑΡΓΟΤΕΡΑ ΒΡΕΘΗΚΕ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΝΗΛΙΚΕΣ.
ΌΤΑΝ Η ΙΣΤΙΔΙΝΗ ΣΥΝΔΥΑΖΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 (ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΣΤΟ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ), ΕΧΟΥΝ ΥΠΟΒΛΗΘΕΙ ΣΕ ΜΟΡΙΑΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΙΣΤΑΜΙΝΗ . ΑΥΤΗ Η ΕΝΩΣΗ, ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΟΥΣ ΔΙΕΡΓΑΣΙΑΣ. ΑΝ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΑΡΘΟΥΝ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ, ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΒΑΘΜΟ ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ.
ΤΡΩΤΕ ΤΡΟΦΕΣ, ΟΠΩΣ ΤΟ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ, ΜΕ ΦΕΙΔΩ, ΣΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΜΕ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ, ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΖΗΜΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΡΙΣΣΕΙΑ ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ. ΕΝΑ ΥΓΙΕΣ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ, ΕΙΝΑΙ ΕΤΟΙΜΟ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΕΙ ΤΗ ΝΟΣΟ ΜΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΣΧΕΔΙΑΣΤΕΙ ΑΡΧΙΚΑ. (ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΤΟ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ, ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΕΠΙΣΗΣ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ, ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΤΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ ΤΗΣ ΛΟΙΜΩΞΗΣ!
4. ΣΑΣ ΒΟΗΘΑ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΥΓΙΕΣ ΕΝΤΕΡΟ
ΈΝΑ ΑΛΛΟ ΚΑΛΟ ΠΡΑΓΜΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ Η ΦΕΤΑ ΣΑΣ ΠΑΡΕΧΕΙ ΧΡΗΣΙΜΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ ! ΤΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ, ΕΙΝΑΙ ΤΑ «ΚΑΛΑ» ΒΑΚΤΗΡΙΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΣΑΣ. ΔΙΧΩΣ ΑΥΤΑ, ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΕΝΑ ΓΟΝΙΜΟ ΕΔΑΦΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΒΑΚΤΗΡΙΔΙΑ, ΤΟΥΣ ΖΥΜΟΜΥΚΗΤΕΣ, ΤΑ ΠΑΡΑΣΙΤΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ ΠΟΛΥ ΔΥΣΑΡΕΣΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ.
ΤΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ, ΩΣ ΕΝΙΣΧΥΤΕΣ, ΘΑ ΣΑΣ ΕΠΙΤΡΕΨΟΥΝ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΥΓΙΕΣ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΟΛΛΑ ΠΕΠΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΙΝΑ ΣΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΜΕ ΥΨΗΛΟ ΣΤΡΕΣ, ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΝ ΤΑΚΤΙΚΑ ΓΕΝΝΕΤΙΚΑ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ, ΖΑΧΑΡΟΥΧΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΙ ΕΚΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΕ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ.
5. ΑΠΟΤΡΕΠΕΙ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΩΝ ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ
Η ΦΕΤΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΠΗΓΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Β2 Η “ΡΙΒΟΦΛΑΒΙΝΗ.” Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ ΓΝΩΣΤΗ, ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ, ΩΣ ΜΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ , ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ. ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 (ΡΙΒΟΦΛΑΒΙΝΗ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ, ΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ) ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΕΥΣΕΙ ΩΣ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟ ΤΩΝ ΗΜΙΚΡΑΝΙΩΝ ΚΑΙ ΑΛΛΩΝ ΤΥΠΩΝ ΧΡΟΝΙΟΥ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥ.
6. ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟΤΡΕΠΕΙ ΤΗΝ ΕΚΦΥΛΙΣΤΙΚΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ
Η ΡΙΒΟΦΛΑΒΙΝΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗ, ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΕΝΑ ΜΕΡΟΣ, ΣΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΑΣ! ΟΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΔΕΙΧΝΟΥΝ, ΟΤΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ, ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΙΝΑΙ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2, ΕΧΟΥΝ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΚΦΥΛΙΣΤΙΚΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ, ΟΠΩΣ Ο ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗΣ, ΚΕΡΑΤΟΚΩΝΟΣ ΚΑΙ ΓΛΑΥΚΩΜΑ (ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ).
7. ΜΕΡΟΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΙΜΙΑ
Η ΑΝΑΙΜΙΑ ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΟ ΚΥΤΤΑΡΟ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΝΗΣ ΠΟΥ ΜΕΤΑΦΕΡΕΙ ΟΞΥΓΟΝΟ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ. ΌΤΑΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΑΡΚΕΤΟ ΟΞΥΓΟΝΟ ΣΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΙΣΤΟΥΣ, ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΔΥΝΑΜΟ ΚΑΙ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟ.
ΑΥΤΟ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ, ΜΕ ΤΑ ΧΑΜΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΣΙΔΗΡΟΥ, ΦΟΛΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ ΄Η ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Β12. Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β12 (ΚΑΙ ΜΙΚΡΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΣΙΔΗΡΟΥ) ΒΡΕΘΗΚΑΝ ΣΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΕΥΣΕΙ ΩΣ ΜΕΡΟΣ ΜΙΑΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΑΝΑΙΜΙΑΣ.
Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΜΑΧΕΣ ΤΗΣ ΦΕΤΑΣ
Η ΠΡΩΤΗ ΤΕΚΜΗΡΙΩΜΕΝΗ ΑΝΑΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΦΕΤΑΣ, ΗΤΑΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ, ΤΟΝ 8Ο ΑΙΩΝΑ Π.Χ. Η ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΟΜΗΡΟΥ ΟΔΥΣΣΕΙΑ, ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΧΘΕΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΥΡΙ ΑΠΟ ΠΡΟΒΕΙΟ ΚΑΙ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΓΑΛΑ, ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ, ΠΟΥ ΟΙ ΣΥΓΧΡΟΝΟΙ ΒΟΣΚΟΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ. ΩΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗΣ, ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ, ΤΟ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ ΗΤΑΝ ΖΩΤΙΚΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ.
ΩΣΤΟΣΟ, ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΩΡΟΥΜΕ ΦΕΤΑ ΣΗΜΕΡΑ, ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΚΕ ΣΤΗ ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΑΥΤΟΚΡΑΤΟΡΙΑ, ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΩΝΥΜΙΑ «PROSPHATOS» ΠΟΥ ΣΗΜΑΙΝΕΙ «ΦΡΕΣΚΟ». Η ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΑ ΤΗΣ, ΕΝΤΟΣ ΑΛΜΗΣ, ΑΡΓΟΤΕΡΑ ΕΞΗΓΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΙΤΑΛΟ ΕΠΙΣΚΕΠΤΗ ΣΤΟ ΝΗΣΙ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ.
Η ΦΕΤΑ, ΥΠΗΡΞΕ ΜΙΑ ΠΗΓΗ, ΩΣΤΕ ΕΝΑ ΚΟΜΜΑΤΙ ΤΩΝ ΝΟΜΙΚΩΝ, ΝΑ ΜΑΧΕΤΑΙ, ΤΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΔΕΚΑΕΤΙΕΣ. ΕΝΤΟΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΈΝΩΣΗΣ, Η ΔΑΝΙΑ, ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΕ ΚΙ ΑΥΤΗ ΕΝΑ ΤΥΠΟΥ ΤΥΡΙ ΠΟΥ ΑΠΟΚΑΛΟΥΣΕ «ΦΕΤΑ», ΑΛΛΑ ΤΟ ΕΚΑΝΕ ΑΠΟ ΑΣΠΡΙΣΜΕΝΟ ΑΓΕΛΑΔΙΝΟ ΓΑΛΑ. ΑΠΟ ΤΟ 2002, ΠΟΥ ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΕΙΤΑΙ Η ΕΠΙΛΥΣΗ ΤΗΣ ΥΠΟΘΕΣΕΩΣ ΑΥΤΗΣ, Η ΕΕ ΘΕΩΡΕΙ ΤΟΝ ΟΡΟ «ΦΕΤΑ» ΩΣ, Η «ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΜΕΝΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΚΑΤΑΓΩΓΗΣ”, ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ.
ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΤΟΥ 2013 ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ ΕΕ ΚΑΙ ΤΟΥ ΚΑΝΑΔΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΗΝ ΟΝΟΜΑΣΙΑ “ΦΕΤΑ” ΣΤΟ ΝΑ ΜΗΝ ΤΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΟΥΝ, ΕΚΤΟΣ ΚΑΙ ΑΝ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΣΕ ΠΡΟΒΕΙΟ ΤΥΡΙ, ΑΠΟ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΓΑΛΑ ΠΟΥ ΕΙΣΑΓΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ. ΟΙ ΚΑΝΑΔΟΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΕΣ, ΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΝΑ ΟΝΟΜΑΣΟΥΝ ΕΝΑ ΠΑΡΟΜΟΙΟ ΠΡΟΪΟΝ ΤΟΥΣ, ΩΣ “ΤΥΠΟΥ ΦΕΤΑ”.
ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΝ, ΚΥΡΙΩΣ, ΑΠΟ ΤΟ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑ, ΟΤΙ ΟΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΕΣ ΦΥΛΕΣ ΠΡΟΒΑΤΩΝ ΚΑΙ ΑΙΓΩΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ, ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΕΣ ΠΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΦΕΤΑ, ΤΟ ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΟ ΑΡΩΜΑ ΚΑΙ ΤΗ ΓΕΥΣΗ ΤΟΥ.
ΠΩΣ ΝΑ ΤΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΣΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΦΕΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΩΣ ΕΝΑ ΚΑΛΥΜΜΑ ΓΙΑ ΣΑΛΑΤΕΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΕΙΔΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ, ΩΜΗ Η ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΗ. ΠΟΛΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΑΙΤΟΥΝ ΤΟ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ ΝΑ ΘΡΥΜΜΑΤΙΖΕΤΑΙ, ΑΛΛΑ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΠΟΛΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΟΥ ΤΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΩΣ ΦΕΤΕΣ.
ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΣ, ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΦΕΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΨΗΤΑ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ, ΩΣ ΣΑΛΑΤΑ . ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΣΑΛΑΤΑ, ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ, ΛΟΓΩ ΤΩΝ ΠΑΝΤΖΑΡΙΩΝ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΦΕΤΑ ΩΣ ΚΑΛΥΜΜΑ.
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΑΠΟΛΑΥΣΕΤΕ ΤΗ ΦΕΤΑ, ΣΕ ΠΟΛΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ , ΜΑΖΙ ΜΕ ΑΓΓΟΥΡΙ. ΑΠΛΑ, ΒΑΛΤΕ ΤΗ ΦΕΤΑ, ΚΟΨΤΕ ΣΕ ΦΕΤΕΣ ΤΟ ΑΓΓΟΥΡΙ, ΚΑΛΥΩΤΕ ΜΕ ΧΟΥΜΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΠΙΠΕΡΙΕΣ.
ΕΙΣΤΕ ΔΙΨΑΣΜΕΝΟΙ ΓΙΑ ΤΥΡΙ ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ; ΤΟΤΕ ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΦΕΤΑΣ, ΩΣ ΜΕΡΟΣ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ ΤΥΡΙ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ. ΠΙΣΤΕΨΕ ΜΕ, ΘΑ ΕΙΣΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΥΤΥΧΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΑΤΕ.
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΠΙΘΑΝΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
ΕΝΩ Η ΦΕΤΑ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΟΣ ΑΠΟ ΤΑ ΤΥΡΙΑ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΑΓΕΛΑΔΙΝΟ ΓΑΛΑ, ΕΙΝΑΙ ΠΙΘΑΝΟΝ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΥΣ, ΛΟΓΩ ΤΟΥ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟΥ ΄Η ΠΡΟΒΕΙΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ. ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΟ 90 ΤΟΙΣ ΕΚΑΤΟ ΤΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΣΤΟ ΓΑΛΑ, ΕΧΟΥΝ ΔΙΑΓΝΩΣΤΕΙ ΣΤΟ ΑΓΕΛΑΔΙΝΟ. ΒΡΕΘΗΚΕ, ΕΠΙΣΗΣ, ΟΤΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΙ ΤΙΣ ΙΔΙΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΣΤΟ ΓΑΛΑ ΚΑΤΣΙΚΑΣ.
ΩΣΤΟΣΟ, ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΙ, ΑΛΛΑ ΕΙΣΤΕ ΑΛΛΕΡΓΙΚΟΙ ΣΤΟ ΓΑΛΑ ΤΗΣ ΑΓΕΛΑΔΑΣ, ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΠΙΘΑΝΩΣ, ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ, ΟΠΩΣ Η ΦΕΤΑ, ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΛΥΣΗ!
ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΙΘΑΝΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΦΕΤΑΣ, ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΚΕΙΝΟΥΣ ΠΟΥ ΠΑΣΧΟΥΝ ΑΠΟ ΙΣΤΑΜΙΝΗ ΜΙΣΑΛΛΟΔΟΞΙΑΣ. ΚΑΙ ΠΑΛΙ, Η ΙΣΤΑΜΙΝΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΖΩΤΙΚΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΣΕ ΜΙΚΡΕΣ ΔΟΣΕΙΣ, ΚΑΙ ΣΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΑΣ, ΑΛΛΑ Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΥΡΙ, ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΦΛΕΓΜΟΝΗ. ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΠΑΣΧΟΥΝ ΑΠΟ ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ ΙΣΤΑΜΙΝΗΣ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ, ΕΧΟΥΝ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟ ΧΡΟΝΟ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΑΛΑΣΕΙ ΙΣΤΑΜΙΝΗΣ ΟΤΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΕ ΥΨΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ, ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΟΥΝ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΛΛΕΡΓΙΑΣ, ΟΠΩΣ ΟΤΑΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΝ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΙΣΤΑΜΙΝΗΣ.
ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΟΠΩΣ ΕΞΑΝΘΗΜΑ, ΕΦΙΔΡΩΣΗ ΄Η ΠΡΗΞΙΜΟ, ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΥΡΙΟΥ ΦΕΤΑΣ ΄Η ΑΛΛΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΑΠΟ ΑΙΓΕΣ Ή ΠΡΟΒΑΤΑ, ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΑΜΕΣΩΣ.
ΠΗΓΗ: Dr. Axe – Food is Medicin
http://defkalion-karapiperis.simplesite.com/