Στρατηγικές για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου
από τον Mark Hyman, MD
“Μαρκ, τι θα έκανες αν είχες διαγνωστεί με καρκίνο;” έναν φίλος με ρώτησε πρόσφατα. Είχα πολύ χρόνο να σκεφτω για αυτό. Έχω δυστυχώς δει πολλά από τον καρκίνο στη ζωή μου, τόσο από την δική μου οικογένεια άλλα και με τους ασθενείς.
Το πρόβλημα είναι ότι τα συμβατικά πρωτόκολλα της ιατρική έχουν μια λανθασμένη σχέση όταν πρόκειται για τον καρκίνο. Είμαστε καλοί στο να το κόψουμε,να το κάψουμε και την δηλητηρίαση με χειρουργική επέμβαση, την ακτινοβολία, και τα ναρκωτικά, αλλά πολλοί γιατροί δεν θεραπεύουν την αιτία του καρκίνου.
Βλέπετε, η συμβατική ιατρική επικεντρώνεται στην ονοματοδοσία των ασθενειών’ και βασίζεται στη γεωγραφία, τη θέση του σώματος, και την ειδικότητα, και όχι από την αιτία, τον μηχανισμός, ή απο ποιο μονοπάτι εμπλέκεται.
Οι γιατροί λένε ότι έχουν το ήπαρ, τους νεφρούς, τον εγκέφαλο, ή καρδιακή νόσο, αλλά η προσέγγιση αυτή για την της νόσου σας δεν λέει τίποτα για την αιτία.
Αντί να ζητούν απο ποια ασθένεια που έχετε και τι φάρμακο θα πρέπει να χρησιμοποιείται για να την αντιμετωπίσουμε, πρέπει να αναρωτηθούμε πώς προέκυψε η ασθένεια.
Ποιες είναι οι βασικές αιτίες που οδηγούν στην ασθένεια;
Η σύγχρονη ιατρική προσεγγίζει την ασθένεια σαν μηχανικός που προσπαθεί να διαγνώσει τι είναι λάθος με το αυτοκίνητό σας, ακούγοντας τους ήχους που κάνει και ποτέ δεν αναζητούν τα μέσα για να δούμε τι συμβαίνει. Η Λειτουργική Ιατρική μας μας επιτρέπει να κοιτάξουμε κάτω από την κουκούλα. Μας δίνει μια μέθοδο για τον προσδιορισμό των συνθηκών υπό τις οποίες η ασθένεια ευδοκιμεί και μας δείχνει πώς να ξεκινήσει η αλλαγή αυτών των όρων.
Μια λειτουργική προσέγγιση για την Ιατρική για τον Καρκίνο
Η Λειτουργική ιατρική επιτρέπει στους ασθενείς και τους επαγγελματίες να επιτύχει την υψηλότερη έκφραση της υγείας δουλεύοντας συλλογικά για την αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτιών της νόσου. Είναι μια αναδυόμενη, ενα εξατομικευμένο μοντέλο της διάγνωσης και της θεραπείας που θα αντιμετωπίζει καλύτερα την ανάγκη για την πρόληψη και την διαχείριση των χρόνιων ασθενειών.
Η Λειτουργική Ιατρική γιατροί είναι σαν αγρότες εδάφους. Δημιουργούν ένα υγιές έδαφος, έτσι ώστε τα παράσιτα δεν μπορούν να έρθουν και το ζιζάνιο δεν μπορεί να ανθίσει.Σε ενα υγιές έδαφος σημαίνει ότι η νόσος δεν μπορεί να ριζώσει.
Έτσι, με τον καρκίνο, μια λειτουργική επαγγελματίας Ιατρικής θα έλεγα ότι ναι,και εμείς εξακολουθούμε να χρειαζόμαστε την ακτινοβολία και τις άλλες συμβατικές προσεγγίσεις, αλλά τι άλλο μπορούμε να κάνουμε; Πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε σωστά ένα υγιές έδαφος;
Ο Καρκίνος είναι αποτελέσματα εξαιτίας μια ανισορροπίας στο σύστημα. Τόσοι πολλοί άνθρωποι περπατούν γύρω με όγκους και δεν το γνωρίζουν. Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να τους αποτρέψουμε από την ανάπτυξη με τη διατήρηση ενός υγιούς εδάφους.
Είναι ένας διαφορετικός τρόπος σκέψης για τις ασθένειες. Αντί να χωρίζουν το σώμα σε όργανα, η Λειτουργική Ιατρική έχει προσεγγίσεις της νόσου ως συστημικό πρόβλημα, και θα πρέπει να θεωρήσουν ότι το σύστημα, όχι το σύμπτωμα? η αιτία, όχι η ασθένεια. Αυτό επαναπροσδιορίζει εντελώς την όλη ιδέα της νόσου. Το τοπίο της ασθένειας αλλάζει.
Τι ονομάζουμε καρκίνος δεν είναι πλέον συγχρονισμένο με όσα γνωρίζουμε σχετικά με την προέλευση του καρκίνου ή το γεγονός ότι δύο άτομα που έχουν καρκίνο με τον ίδια καρκίνο μπορεί να μοιάζει με το όνομα του μαστού έχουν ομωςδύο εντελώς διαφορετικές ασθένειες που απαιτούν διαφορετικές θεραπείες. Ακριβώς επειδή γνωρίζετε το όνομα της νόσου σας δεν σημαίνει ότι ξέρεις τι είναι λάθος με σας ή τι πρέπει να κάνουμε γι ‘αυτό.
Η ταξινόμηση των όγκων με θέση του σώματος – πνεύμονα, ήπατος, εγκεφάλου, του μαστού, του παχέος εντέρου, κ.λπ. – χάνει τις υποκείμενες αιτίες, τους μηχανισμούς και μονοπάτια που εμπλέκονται σε μια ιδιαίτερα του καρκίνου. Τι περισσότερο, μας δίνει καμία πληροφορία για το πώς εκδηλώνεται σε ένα συγκεκριμένο ασθενή. Δύο άνθρωποι με καρκίνους σε διάφορα μέρη του σώματος μπορεί να έχουν αναπτυχθεί για τους ίδιους λόγους.
Ομοίως, δύο άτομα με καρκίνους στο ίδιο μέρος του σώματος μπορεί να αναπτύχθηκε για διαφορετικούς λόγους. Ένας ασθενής με καρκίνο του προστάτη και μία με καρκίνο του παχέος εντέρου μπορεί να έχουν περισσότερα κοινά από δύο ασθενείς που έχουν καρκίνο του παχέος εντέρου.
Πρέπει να κοιτάξουμε κάτω από την κουκούλα και να μάθουμε τι προκάλεσε την ασθένεια για να αρχίσει
Καλλιεργώντας ένα υγιές έδαφος
Πολυάριθμες πράγματα μπορούν να συμβάλλουν στον καρκίνο. Μελέτες δείχνουν τη διατροφή, την άσκηση, τις σκέψεις, τα συναισθήματα, περιβαλλοντικές τοξίνες και να επηρεάσουν την έναρξη, την ανάπτυξη και εξέλιξη του καρκίνου.
Αν μια φτωχή σε θρεπτικά συστατικά διατροφή γεμάτη ζάχαρη, η έλλειψη άσκησης, το χρόνιο άγχος, ρύπων και των βαρέων μετάλλων μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, θα μπορούσε να είναι ότι μια θρεπτικά, φυτικά βασισμένη διατροφή, η σωματική δραστηριότητα, αλλάζοντας τις σκέψεις και τις αντιδράσεις στο στρες και η αποτοξίνωση μπορεί να θεωρήσουν γιατι αναπτύσσεται ο καρκίνος;
Μπορούμε να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και την επιτήρηση μέσω των διαιτητικών και με αλλαγές στον τρόπο ζωής, καθώς και τα θρεπτικά συστατικά και οι θρεπτικά θεραπείες. Μπορούμε να διευκολύνουμε το ίδιο το σώμα μας σύστημα με αποτοξίνωσης να προωθήσει την εξάλειψη των καρκινογόνων ενώσεων. Μπορούμε να βελτιωσουμε τον μεταβολισμό και να μειώσει τις καρκινογόνες επιπτώσεις των με πάρα πολύ ινσουλίνη από τα υψηλά επίπεδα σακχάρου μας και την εξευγενισμένη σε υδατάνθρακες διατροφή.
Μπορούμε επίσης να αλλάξει τον τρόπο τα γονίδιά μας εκφράζονται με την αλλαγή των συντελεστών παραγωγής που ελέγχουν αυτήν την έκφραση: Διατροφή, θρεπτικές ουσίες, φυτοθρεπτικά συστατικά, τοξίνες, το άγχος, και άλλες πηγές της φλεγμονής.
5 Στρατηγικές για τη μείωση του σχηματισμού του καρκίνου και την Ανάπτυξης του
Καρκίνος αποτελέσματα από μια ανισορροπία στο σύστημα μας, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα δεν μπορεί να καταπολεμήσει τους όγκους.
Απαλλαγείτε από τη ζάχαρη. Η ζάχαρη τρέφει τον καρκίνο και δημιουργεί Διαβητοπαχυσαρκίας. Ο μέσος Αμερικανός καταναλώνει περίπου 152 κιλά ζάχαρης ετησίως και περίπου 146 κιλά αλεύρι από ένα χρόνο. πλήττει πάνω από 1,7 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Οι επιστήμονες εκτιμούν συντηρητικά θα επηρεάσει ο ένας στους δύο Αμερικανούς από το 2020? 90 τοις εκατό από τους οποίους δεν θα διαγνωστεί. Ο αριθμός ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη ή τον έλεγχο του καρκίνου είναι να ελέγχετε τα επίπεδα της ινσουλίνης με μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες πλούσια σε πραγματικές, φρέσκα, ολόκληρα τα τρόφιμα και την ελαχιστοποίηση ή την εξάλειψη των ζαχαρούχων, τα μεταποιημένα, την ινσουλίνη
Δρ Dean Ornish έδειξε ότι μετά από μόλις τρεις μήνες για ένα εντατικό πρόγραμμα τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένου ολόκληρα-τρόφιμα, μια φυτικά βασισμένη διατροφή, πάνω από 500 γονίδια που ρυθμίζουν τον καρκίνο είχαν ευεργετικά επηρεαστεί, είτε κλείνοντας τα καρκινογόνα γονίδια ή την ενεργοποίηση των καρκινικών προστατευτικών γονίδιων . .
Εξαλείψτε τις ευαισθησίες των τροφίμων. Σε μια σημαντική μελέτη στο περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, κρυμμένη ευαισθησία στη γλουτένη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 35 έως 75 τοις εκατό, ως επί το πλείστον με την πρόκληση καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου. Με το μηχανισμό αυτό απλώς και μόνο, πάνω από 20 εκατομμύρια Αμερικανοί βρίσκονται σε κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, την παχυσαρκία, τον καρκίνο, και τον θάνατο. γαλα και γλουτένη είναι οι πιο κοινές ωθήσεις των τροφικών αλλεργιών που συνδέονται με την αντίσταση στην ινσουλίνη΄’ διακοπή από την δίατροφη, επιτρέπει τη φλεγμονή του εντέρου και μία φλεγμονή του σώματος να την θεραπεύσει.
Μείωση της φλεγμονής. Η φλεγμονή είναι το κοινό νήμα που συνδέει τις περισσότερες χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Στην πραγματικότητα, μια εκτός ελέγχου φλεγμονή προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία, όπως γνωρίζουμε σήμερα, είναι ο κύριος παράγοντας σε όλες αυτές τις ασθένειες, εκτός από αυτοανοσία και την αλλεργία. Η αντίσταση στην ινσουλίνη στη συνέχεια δημιουργεί ακόμη περισσότερο φλεγμονή, Εκτός από την εξάλειψη της ζάχαρης και τροφίμων ευαισθησίας, όπως η γλουτένη και τα γαλακτοκομικά, θέλουμε να τρώμε πολλά αντιφλεγμονώδη τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των ωμέγα-3 πλούσια σε τροφές όπως τα άγρια ψάρια και τον λιναρόσπορο.
Βελτίωση της υγείας του εντέρου. Ο καρκίνος προέρχεται συχνά στο έντερο σας. Όχι μόνο ο καρκίνος του παχέος εντέρου, αλλά με πολλούς καρκίνους. Μελετούμε τη στιγμή για την microbiome εντέρου και του καρκίνου του μαστού και του προστάτη. Πέρα αποφεύγοντας εμπρηστικές τρόφιμα, προσθέτοντας προβιοτικά, πρεβιοτικά, και πολλά φυτοθρεπτικά συστατικά, όπως η κουρκουμίνη και η ρεσβερατρόλη (που βρίσκονται στα σταφύλια), μπορεί να μειώσει την εντερική φλεγμονή.
Μείωση έκθεσης σε τοξικές ουσίες. ενα νεογέννητο έχει 287 χημικές ουσίες στο αίμα του ομφάλιου λώρου της, 217 εκ των οποίων είναι νευροτοξικά (δηλητηριώδη για τα νεύρα ή νευρικά κύτταρα). Τα χημικά αυτά στα βρέφη εκτίθενται σε φυτοφάρμακα περιλαμβάνουν, φθαλικοί εστέρες, δισφαινόλη Α, επιβραδυντές φλόγας, και βαρέα μέταλλα όπως ο υδράργυρος, ο μόλυβδος, και αρσενικό. Αυτές οι χημικές ουσίες έχουν ένα ευρύ φάσμα αρνητικών επιπτώσεων στην ανθρώπινη βιολογία? βλάπτουν το νευρικό σύστημα και θα αυξήσει τον κίνδυνο του καρκίνου, και τώρα έχουν αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στην παχυσαρκία. Πηγαίνοντας σε καθαρά και πράσινα μέσα όλο και μεγαλύτερη επίγνωση για το πώς οι περιβαλλοντικές τοξίνες επηρεάζουν την υγεία σας.
Αλλάξτε τις σκέψεις σας για να αλλάξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτή η στρατηγική συχνά παραβλέπεται, αλλά είναι εξίσου σημαντική με τις άλλες στρατηγικές παραπάνω.Η Επιστήμη αποδεικνύεται τώρα αυτό που όλοι ξέραμε διαισθητικά – ότι το πώς ζούμε, η ποιότητα των σχέσεων μας, τα τρόφιμα που τρώμε και πώς χρησιμοποιούμε το σώμα μας καθορίζει πολύ περισσότερο από τα γονίδια μας Υπάρχουν πολλές στρατηγικές για την καταπολέμηση ή την πρόληψη του καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου σε επαρκή ύπνο, ελέγχοντας τα επίπεδα του άγχους και την τακτική άσκηση.
Επιθυμώντας την υγεία και την ευτυχία σας,
Mark Hyman, MD.
Φωτογραφία του προφίλ του Mark Hyman, MD
Σχετικά με τον Mark Hyman, MD
Mark Hyman, MD, πιστεύει ότι όλοι αξίζουν μια ζωή της ζωτικότητας και ότι έχουμε τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε τους εαυτούς μας. Γι ‘αυτό και είναι αφιερωμένο στην αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτιών της χρόνιας ασθένειας από την εκμετάλλευση της δύναμης της Λειτουργικής Ιατρικής για τη μετατροπή του τομέα της υγείας. Αυτός είναι ένας εν ενεργεία οικογενειακός γιατρός, ο εννέα φορές # 1 New York Times συγγραφέας του best seller, και ένα διεθνώς αναγνωρισμένος ηγέτη, ομιλητής, εκπαιδευτικός, και υπέρμαχος στον τομέα του. Αυτός είναι ο Διευθυντής του Cleveland Clinic Κέντρο για Λειτουργική Ιατρική. Είναι επίσης ο ιδρυτής και ιατρικός διευθυντής του The UltraWellness Κέντρο, πρόεδρος του διοικητικού συμβουλίου του Ινστιτούτου Λειτουργική Ιατρική, ιατρικός συντάκτης του The Huffington Post, και τακτικός ιατρικός συνεργάτης σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές, συμπεριλαμβανομένων CBS , το Σήμερα Show, CNN, η θέα, η παράσταση Katie Couric και Ο Δρ Oz Show.
Προβολή όλων των δημοσιεύσεων από τον Mark Hyman, MD →
πηγή
http://drhyman.com/blog/2015/08/07/5-strategies-to-prevent-and-treat-cancer/