ΑΡΘΡΑ
ΚΟΡΤΙΖΟΛΗ Ο ΑΟΡΑΤΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Το να αντιμετωπίσουμε το άγχος στη ζωή μας, είναι η κύρια μέθοδος βελτίωσης των επιπέδων κορτιζόλης.
Ωστόσο και η διατροφή μπορεί να επηρεάσει/ διορθώσει τα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
2 ΧΟΥΦΤΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΥΔΙΑ ΡΙΧΝΟΥΝ ΤΗΝ ΧΟΛΙΣΤΕΡΙΝΗ
Τρώγοντας μια διατροφή πλούσια σε καρύδια μπορεί να μειώσουν τη χοληστερόλη και την καταπολέμηση της φλεγμονής, δύο σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, σύμφωνα...
ΠΑΤΑΤΟΣΑΛΑΤΑ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗΣ
Πατάτες για διαβητικούς
Οι διαβητικοί πρέπει να παρακολουθούν τους υδατάνθρακες, περιλαμβάνονται και οι πατάτες. . Όμως, πρόσφατες μελέτες δείχνουν καλά νέα για τους διαβητικούς.
Η καυτή ...
ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ
ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ-Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΤΟΥ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ
Η τσουκνίδα (ή τσουκνίθα) ανήκει στο γένος των αγγειόσπερμων φυτών
Κνίδη και στην οικογένεια των Κνιδοειδών.
Πρόκειται για μονοετές ή πολυετές, ποώδες, αυτοφυές φυτό, με...
ΜΟΛΟΧΑ ΤΟ ΒΟΤΑΝΙ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ
Μολόχα «παύει τας ωδίνας»!
έλεγε ο Ιπποκράτης και οι αρχαίοι… η μολόχα είναι από τα φυτά που αγαπήθηκαν πολύ και χρησιμοποιήθηκαν από τα πολύ μακρινά...
ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ
ΠΑΡΕΑ ΜΕ ΕΝΑ ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΟ
Κατοικίδια & Συντροφικότητα
Παπαγάλος ή καναρινί; σκύλος ή γάτα; φίδι ή σαύρα, χρυσόψαρο ή καρχαρίας; Όχι δεν πρόκειται για κουίζ αλλά σκέψεις ανθρώπων που επιλέγουν...
ΕΝΑ ΤΟΝΩΤΙΚΟ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΓΙΑΓΙΑΣ ..ΜΥΛΟΞΥΔΟ ΚΑΙ ΜΕΛΙ
Η σοφία που έρχεται με την κατανόηση των οφελών για την υγεία της σούπας μηλόξυδο είναι υποτιμημένη. Ένα απλό κοκτέιλ με ξύδι καθημερινά θα μπορούσε...
100 ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ
Υγεία: 100 γιατροσόφια με τη σφραγίδα της επιστήμης
Πηγή: Περιοδικό ΑΡΜΟΝΙΑ
Οι ειδικοί ξέρουν πάντα κάτι παραπάνω από εμάς για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε με την...